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唐山敬老院说老年人健康常在的要诀!
【摘要】:
唐山敬老院老年人健康常在首先应做到拥有愉快的情绪,寻求更加丰富多彩的生活,坚持进行有氧运动,让老年人逐渐的开心起来,学会培养老年人的幽默细胞,从娱乐生活中得到更多的快乐和幸福。
1. 老年人保持愉快的情绪
情绪时老年人对客观事物所持有的态度,能消除老人的消极情绪,而消极的情绪会导致老年人产生一些疾病,养老院老年人情绪愉快时,神经系统能保持协调状态,养老院老年人的各脏器保持这正常的、协调的生理功能,使得老年人的机体处于健康、精神饱满的状态。
2. 老年人丰富多彩的生活
唐山敬老院老年人应根据自己的生活习惯从事多种多样的活动,这对调节老年人的神经系统的正常活动有着非常重要的作用,例护理员会让老年人听听音乐、唱歌等活动,来丰富老人的生活,让老年人得到一种美的享受,还可陶冶老人的性情,增强老年人的身体抗病能力,使得老年人的机体生理功能处于一个最佳的状态。

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