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大唐福星养老集团是以养老事业为根本,以服务社会为宗旨,以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构,是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。

唐山养老院老年人立春休养的要诀!

【摘要】:
   春天对于老年人来说是个很好的季节,唐山养老院老年人除了要多去室外走走,在老年人的饮食方面也应注意健康,调摄好老人的身体,注意保护自己的阳气,让唐山养老院老年人更加健康的生活。
  1. 调整好老年人的心情 
唐山养老院老年人在春季应心胸开阔,情绪乐观,在自己空闲时间去陶冶自己的情绪,使得老人的气血更加调畅,保持精力的旺盛,而立春季节,乍暖还寒的季节,养老院老年人应多注意防风御寒,在春季,养老院老年人应注意加强锻炼,适当可参与室外活动,克服倦懒思眠的状态,同时养老院老年人还应注意口鼻的保健,应经常开通透风,使得老人的起居室内空气流畅。
  2. 调整老年人的饮食
唐山养老院老年人在春季饮食上宜省酸增甘,就是老年饮食应少吃酸味,所吃甜味,例如老年人可吃韭菜、枣、花生、春笋、胡萝卜等富含B族维生素的新鲜蔬菜和水果,而老年人可吃牛奶、蛋类、鱼类、虾、牛肉等富含蛋白质的饮食,补充老年人体内的热量,增强老人机体的抗病能力,还应考虑到老人的身体状况,例如对老年人进行照料时,根据老人自身情况,调整老人的饮食,让杭州养老院老年人吃得舒服、吃得健康、吃出美好的晚年生活。
 
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唐山养老院老年人立春休养的要诀!

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