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唐山老年公寓提醒老年人们要警惕缺牙风险！

【摘要】：

年纪一大，许多老人家以为缺牙没什么大不了，甚至还有点理所当然。但越来越多研究证实，老人缺牙不但将引发许多疾病，甚至还会增加五成失智风险，唐山老年公寓提醒老人们要警惕。

日本一项研究也发现，年过60若是牙齿剩下不到20颗，则失智风险可能增加六成至八成。牙齿功能不光只是咀嚼，透过咬东西，牙齿也会传递感觉讯息给大脑。

咀嚼刺激大脑活化脑细胞

如牙齿够多，没太多缺牙，透过咀嚼可传递更多感觉给大脑，就好像“常打麻将，刺激脑部活动”一样，就可以有效延缓大脑功能的退化。

在咀嚼过程中，牙床神经组织不断传递讯息给大脑，包括味道、口感，或是食物里面有头发、小石子等异物，这些都会传递至大脑，而这些讯息持续刺激大脑，也能活化脑细胞。

口腔卫生差中风机率变高

如何避免缺牙？民众应该定期至牙科门诊洗牙，接受口腔检查，如果发现蛀牙、牙周病或是其他口腔疾病，就需积极治疗，就能好好保护好牙齿，让自然牙齿陪伴老年生活。

临床观察，定期洗牙的长者较能维持良好的口腔卫生，且活动力、精神状况也较好。至于口腔卫生较差的中老年人则较多合并高血压、糖尿病等慢性疾病，中风风险也较高。

年纪较长，唾液分泌也较少，容易口干、口臭，而龋齿、牙周发炎等风险也较高，甚至影响食物消化。

唐山老年公寓提醒老年人们要警惕缺牙风险！

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