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唐山老年公寓提醒老年人们要警惕缺牙风险!

【摘要】:
    年纪一大,许多老人家以为缺牙没什么大不了,甚至还有点理所当然。但越来越多研究证实,老人缺牙不但将引发许多疾病,甚至还会增加五成失智风险,唐山老年公寓提醒老人们要警惕。
    日本一项研究也发现,年过60若是牙齿剩下不到20颗,则失智风险可能增加六成至八成。牙齿功能不光只是咀嚼,透过咬东西,牙齿也会传递感觉讯息给大脑。
    咀嚼刺激大脑活化脑细胞
    如牙齿够多,没太多缺牙,透过咀嚼可传递更多感觉给大脑,就好像“常打麻将,刺激脑部活动”一样,就可以有效延缓大脑功能的退化。
    在咀嚼过程中,牙床神经组织不断传递讯息给大脑,包括味道、口感,或是食物里面有头发、小石子等异物,这些都会传递至大脑,而这些讯息持续刺激大脑,也能活化脑细胞。
    口腔卫生差中风机率变高
    如何避免缺牙?民众应该定期至牙科门诊洗牙,接受口腔检查,如果发现蛀牙、牙周病或是其他口腔疾病,就需积极治疗,就能好好保护好牙齿,让自然牙齿陪伴老年生活。
    临床观察,定期洗牙的长者较能维持良好的口腔卫生,且活动力、精神状况也较好。至于口腔卫生较差的中老年人则较多合并高血压、糖尿病等慢性疾病,中风风险也较高。
    年纪较长,唾液分泌也较少,容易口干、口臭,而龋齿、牙周发炎等风险也较高,甚至影响食物消化。
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唐山老年公寓提醒老年人们要警惕缺牙风险!

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