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大唐福星养老集团是以养老事业为根本,以服务社会为宗旨,以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构,是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。

唐山敬老院老年人冬季养生要诀!

【摘要】:
    冬季较为寒冷,体内阳气潜藏,这时,老年人更加注意敛阴护阳,注意冬季养生,同时唐山敬老院老年人冬季养生特别注意室内锻炼,尽量减少外出,避免老年人患感冒等不适症状。
    1. 冬季注意保暖
    在初冬季节,气候由暖转凉,这时一些疾病就开始蔓延,一些传染病和感冒就开始流行。为了有效预防流感,唐山敬老院老年人应避免去一些公共场所,同时还应保证老年居室的通风,因此老年人在受寒刺激后还会反射性地引起呼吸道的血管收缩,易使得老年人患有敢买、肺炎等疾病,因此唐山敬老院在对老年人进行照料时,在老年人睡前,可用热水洗脚,帮助疏通老年人脚步的血液循环,让老年人更快的入睡。
    2.老年饮食
    唐山敬老院工作人员在为老年人制作饮食时,注意摄取营养丰富的食物,增加老年人热量的摄取,但也不应过度的摄取,这样可以让老年人抵制寒冷,老年人多食用的米、面、鱼、肉、蛋、乳和豆制品等都是最佳的食品搭档,养老院护理员应为老年人烹调食物时,注意硬软适当,咸淡适度,荤素兼有!
 
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唐山敬老院老年人冬季养生要诀!

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