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唐山老年公寓预防意外的禁忌事项！

【摘要】：

　　唐山老年公寓老年人由于生活方面的不注意，老年人常会出现突发意外事故，那么老年人预防意外事故又有哪些因素呢，下面进行详细的介绍，让老人进行健康的运动和日常护理。

　　1. 老年人应忌猛烈转头

　　唐山老年公寓的老年人转头虽然可以锻炼颈部肌肉，缓解了老人的颈椎病所导致的肩背肌肉僵硬、麻木等，因此唐山老年公寓老年人不宜经常做转头运动，在每次转头后持续的时间不宜过长或是幅度过大，这样会使得老人颈动脉受压扭曲，从而导致老人急性脑缺血。

　　2. 老年人忌热水烫澡

　　唐山老年公寓老年人烫澡会使得全身皮肤毛细血管扩张，而大量的血液会分布在老人的体表，就会导致老人心脑等重要脏器供血相对不足，而心脑血管疾病的老年人就会出现心脑急性缺血而发生意外。

　　3. 老人忌喝冰镇饮料

　　唐山老年公寓老年人大量饮用冰镇饮料是十分危险的，如果老年人喝大量的冰镇饮料就会诱发老人冠状动脉痉挛，极易造成老人发生猝死。

　　4. 老年人忌饱餐和酗酒

　　如果唐山老年公寓的老年人饱餐和酗酒，就会增加老人的心脏负担，而老年人饱餐也会致使老人患心脏病，差不多就等于猝死。

唐山老年公寓预防意外的禁忌事项！

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