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唐山医养结合-讲述老年人患有疾病的应有的正确睡姿护理知识
1．脑血栓——老年人宜取仰卧位睡姿。侧卧位、枕头凹凸不适、手臂枕在头下，会使动脉血管遭到曲解、揉捏，使原本已硬化且管腔变狭窄的颈动脉血流流速减慢，在动脉内膜损伤处逐渐集合，终究易构成血栓。
2．肺气肿——老年人宜取仰卧位睡姿。且抬高头部，一同双手向上微伸，以坚持呼吸通畅。
3．哮喘病——老年人宜取半座位或高枕卧位睡姿。这种体位可使肺充血减轻，能减轻呼吸困难症状。
4．胸腔积液——老年人宜取患侧卧位睡姿。这种体位不阻止健侧肺的呼吸与换气功用。
5．高血压——老年人宜取半卧位／侧卧位／仰卧位睡姿。选用15厘米高的长方形广阔枕头，把头和肩部都枕上，枕头过低会使脑部血流量增加，过高会感到不适。
6．心脏病——老年人宜取右侧卧位睡姿。心脏代偿功用尚好者可取右侧卧位睡姿，减轻躯体及血流对心脏的压榨，若已出观心衰，可采用半卧，以减轻呼吸困难，切忌左边卧或俯卧。
7．心痛苦——老年人宜取高枕卧位睡姿。夜间频发心痛苦的老年人取上身高、下身低、倾斜度为10℃—15℃的倾斜床，或将床头垫高，使床头比床脚高15-20厘米。这样可使下腔静脉回流的血液量减少，然后不只避免或减少了心痛苦的发作，有利于心脏歇息，并且克服了服药带来的头痛、头昏等副作用。
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