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大唐福星养老集团是以养老事业为根本，以服务社会为宗旨，以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构，是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。

唐山养老院提醒要想做到健康长寿有三大妙诀！

【摘要】：

　　当前有许多严重的疾病都与老年人的心里因素具有很大的关联性，那唐山养老院的老年人笑口常开说起来容易，做起来难，要是让老人健康常在，唐山养老院提醒要做到以下几点！

　　1.老年人保持愉快的情绪

　　消极的情绪会导致老年人产生一些疾病，唐山养老院的老年人情绪愉快时，神经系统能保持协调状态，各脏器保持这正常的、协调的生理功能，使老年人的机体处于健康、精神饱满的状态。

　　2. 老年人丰富多彩的生活

　　老年人应根据自己的生活习惯从事多种多样的活动，这对调节老年人的神经系统的正常活动有着非常重要的作用，例如唐山养老院护理员会让老年人听听音乐、唱歌等活动，来丰富老人的生活，让老年人得到一种美的享受。

　　3. 老年人应坚持有氧运动

　　唐山养老院老年人经常性地保持活动，这对提高老人的乐观情绪，增强老人机体的血氧饱和，具有较为重要的措施，因此唐山养老院老年人应学习一些保健知识，增强老人的保健意识，养成良好的生活习惯和科学的生活方式，这也是至关重要的。

唐山养老院提醒要想做到健康长寿有三大妙诀！

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