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唐山市养老院：大风来袭，老年人应如何应对？
唐山市养老院：大风来袭，老年人应如何应对？
一、 出门前：密切关注，非必要不外出
核心原则：尽量减少或避免外出。 这是最安全的选择。
1.告知家人行踪：如果必须外出，一定要告诉家人或邻居：去哪里、和谁去、预计何时回来。最好能有人陪同。
2. 穿戴准备：
（1）衣物：穿着保暖、轻便、贴身的衣物，避免穿着宽大、飘逸的衣裤，容易被风裹挟或挂住。
（2）鞋子：选择防滑、平底、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋底光滑的鞋。
（3）防护：戴上帽子和防风镜，保护头部和眼睛，防止沙尘入眼影响视线。
3.清理口袋：出门前检查口袋，确保没有携带过多、过重的物品，保持身体灵活。
二、 外出时：谨慎慢行，远离危险
如果已经在室外，请务必记住以下几点：
1. 行走安全：
“慢”字当头：走路步幅要小，速度要慢，重心放低。
选择路径：尽量绕开高楼之间的狭窄通道（“狭管效应”风力更强）、年久失修的围墙、广告牌、老树、电线杆和临时搭建物。
注意脚下：留心地面上的坑洼、积水、结冰（如果气温低）以及被风吹落的杂物。
2. 使用辅助工具：
拐杖：使用拐杖的老年人，要确保拐杖底部橡胶垫完好，以增加摩擦力。
助行器：如果使用助行器，要更加缓慢，必要时寻求帮助。
3. 交通与陪伴：
有人陪伴：最好有家人或邻居搀扶陪同。
避开骑车：绝对不要骑自行车或电动车。大风天气极易失控摔倒。
4. 紧急避险：如果风势突然变得极其猛烈，感到站立不稳，应立即蹲下或趴下，或到附近的坚固建筑物内躲避。
三、 在家时：排查隐患，确保安全
即使待在家里，也需要做好防范。
1. 检查并加固门窗：
关紧门窗，用锁具锁好，防止被风吹开。
检查门窗玻璃是否松动，必要时贴上“米”字形胶带，防止玻璃破碎伤人。
收回或加固阳台、窗台上的花盆、晾衣杆、杂物等，防止它们被吹落，既危及自己也可能伤及他人。
2. 准备应急物品：
照明：准备好手电筒、充电宝和蜡烛，以防大风吹倒电线杆导致停电。
通讯：确保手机、固定电话电量充足，放在随手可及的地方，方便与家人联系或紧急呼救。
药物：将常用药品（如心脏病、高血压药）放在容易拿到的地方。
食物与水：储备一些易于食用的食物和饮用水。
3. 注意用电用火安全：
如果停电，使用蜡烛等明火时要格外小心，远离易燃物。
检查家中电器线路，防止因电线晃动、短路引发火灾。
4. 保持信息畅通：通过电视、收音机或手机，持续关注最新的天气信息和社区通知。
对于老年人，应对大风天气的最高原则是 “以静制动” 。待在室内是最安全的。如果必须外出，则要做到 “慢、稳、看、绕” ，时刻保持警惕。
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