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唐山老年公寓：五心烦热 先调理脏腑！
【摘要】：
中医术语里有一个名词叫“五心烦热”，难不成一个人有五个心吗？“五心”到底指什么？五心，即双手心、双脚心和心胸。五心烦热多表现为手心、足心发热，患者在寒冷的冬季也会自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。
唐山老年公寓：五心烦热 先调理脏腑
阴虚火旺是因脏腑阴阳失调，导致内生虚热，出现手脚心发热，还伴有咽喉干燥；心血不足，一般与肝脾亏虚、气血不足有关，表现为午后手脚心发热、神疲身倦、心悸、饮食不香、头目眩晕等；火热内郁引起的五心烦热属于实证的一种表现，患者多会出现胸闷、情志不舒、急躁易怒等症状。
五心烦热者多为阴虚体质的女性，特别是性格急躁的人。治疗上宜滋阴降火、清热养阴、清肝理脾，可选用清骨散、升麻散、千金竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤。火郁而易升发者多有全身不适、咽喉肿痛、口干舌苦、脘腹疼痛、目赤头晕、烦闷，用火郁汤加减。
日常生活中，患者还可采用食疗方，如百合莲子羹，清心降火，少吃火锅、烧烤、干果、炒货等辛辣上火的食品，少吃葱、姜、蒜、羊肉等热性食物；宜吃枸杞、黑豆、黑木耳、红豆等补阴之品。唐山老年公寓：五心烦热 先调理脏腑，对于心血不足引起的五心烦热者，可用黄芪、白扁豆、大枣、山药等煮粥补气血。保证作息规律，同时遇事不急躁，以免肝火过旺
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