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唐山老年公寓说说老年人怎么保养身体？
老年人的身体状况是值得注重关注和养护的，但其实许多时候都是可以预防和改善的。今天唐山老年公寓就来说说老人应该怎么保养身体，怎样才能改善一些可以改善的情况。
1、老人家的骨头是很脆弱的，所以锻炼身体这样的想法是正确的，但一定要注意锻炼内容，千万不能摔倒，摔倒不仅仅是骨折那么简单了，所以这一点是需要注意，尽量是散步。
2、老人在秋冬季节也要多喝热水多晒太阳，特别是晒太阳，可有效的驱散寒冷，对身体好处多多，当然也不是一整天都是晒太阳。在唐山老年公寓内都有相关的娱乐设施十分方便。
您把我养大，我陪您养老
大唐福星养老集团是以养老事业为根本，以服务社会为宗旨，以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构，是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。