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大唐福星养老集团是以养老事业为根本，以服务社会为宗旨，以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构，是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。

唐山敬老院老年人合理饮食习惯！

【摘要】：

对于唐山敬老院老年人的饮食，应以低热量、低脂肪、高蛋白质、多种维生素的饮食为主，每天为老年人合理饮食，一方面利于利于老人的疾病的健康，另一方面也培养老人健康的饮食习惯。

1. 老年人进食的内容和食物的量

通过这种健康的饮食习惯，合理安排好老人的各餐次，一般坚持的原则是老人早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少的原则，唐山敬老院护理员为老人的早餐安排应丰富一些，注意食物的多样化，注意粗细搭配等

2. 老年人的餐次安排

唐山敬老院老年人可每日进行少食多餐的饮食，3次正餐之间可加1-2餐，同时，唐山敬老院老年人在睡前可饮用牛奶，这对老人的睡眠是有很大的益处的!

　　 3. 老人的烹饪方法

在为老人烹饪饮食时，应注意健康的烹饪方式，在为老年人饮食制作时，会尽量少用食油，使得食物清单而易被老人消化吸收。

4.老年饮食习惯

唐山敬老院老年人在饭后不应吃甜食，在吃饭的时候也不应暴饮暴食，减少辛辣厚味食物的摄取，在老年饮食方面进行合理的摄取。

唐山敬老院老年人合理饮食习惯！

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