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唐山敬老院的老人睡眠时需要注意哪些事项！
睡眠时老年人的生理需要，也是人的本能，这同时也是老年人作为健康长寿的基本条件之一，因此睡眠对于老年人的健康也是较为重要的，那唐山敬老院的老人睡眠时需要注意哪些事项！
1. 老人的晚饭不宜过饱
为了避免老年人吃得太饱对大脑产生刺激，唐山敬老院工作人员应鼓励老年人吃七分饱，在老年人睡前不宜饮茶和咖啡，尤其是不宜抽烟、饮酒，且老年人看书、看电视的时间不宜过长，切勿让养老院老年人看过激的电视，以免影响老年人的睡眠！
2. 不应让双脚受凉
不论是春夏秋冬，百病从脚起，老年人用温水洗脚后，应用干毛巾擦净擦干，如果让老年人的脚步受寒，就会引起抽筋、关节痛等症状。
3. 老年人应避风而卧
唐山敬老院老年人在睡前不应带着问题入睡，在睡觉时，避免有风的地方睡觉，因为在老人熟睡时，头部较容易受到风邪的侵入，这样更加容易引起老年人患有头痛症状，而引起老年人中风等危险的症状。
4. 老年人下床应注意安全
在夜间，如果唐山敬老院老年人有大小便需要下床活动时，告诉老年人下床宜慢，要先做片刻再下床活动，同时会保证老年人居住环境应该空气清新，告诉老年人不应蒙头就睡，以免造成意外事故的发生。
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大唐福星养老集团是以养老事业为根本，以服务社会为宗旨，以广大老年人的晚年需求为导向的非营利性民办养老机构，是集老年人全托、日托、居家服务、旅居养老及专业培训为一体的综合性养老服务机构。