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唐山养老院提醒老年人该如何增强免疫力!


我们很多人都是在生病的时候才会想到如何进行治疗,那其实增强免疫力才是根本,免疫力是人体的一种天然屏障,可以抵抗外来的病毒、细菌的侵害,那每个人的体质也是不一样的,唐山养老院在此提醒老年人该如何增强免疫力呢?  1、饮食要均衡  唐山养老院的护理人员在进行护理时,应该给与老年人多样化的饮食,,避免老人节食或是少食某些食物,而导致老人营养素的缺乏,给予老年人均衡的饮食,减少老人身体的不适感。  2.适