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唐山敬老院提醒警惕老人健康的四大威胁!

【摘要】:
当老年人随着年龄增长,身体的机能都在慢慢退化,免疫力逐渐降低,各种各样的疾病也随之而来。所以重视老年人的身体健康变得尤为重要,那唐山敬老院在这提醒要警惕老人健康的四大威胁!  1、疾病的侵袭  如高血压、心脑血管病、糖尿病和肿瘤等。对于疾病一定要早防早治,戒烟限酒,讲究饮食卫生,并且要根据医生的治疗方案进行全面的治疗。  2、不良的生活习惯  一是不合理的饮食习惯。不要想吃什么就吃什么!在此唐山敬
  当老年人随着年龄增长,身体的机能都在慢慢退化,免疫力逐渐降低,各种各样的疾病也随之而来。所以重视老年人的身体健康变得尤为重要,那唐山敬老院在这提醒要警惕老人健康的四大威胁!
  1、疾病的侵袭
  如高血压、心脑血管病、糖尿病和肿瘤等。对于疾病一定要早防早治,戒烟限酒,讲究饮食卫生,并且要根据医生的治疗方案进行全面的治疗。
  2、不良的生活习惯
  一是不合理的饮食习惯。不要想吃什么就吃什么!在此唐山敬老院提醒老年人蛋白要适当,粗细要共享,钙质要增强,食盐宜减少,酗酒要预防,饥饱要恰当。
  二是不讲卫生的习惯。要注意生活或者饮食的卫生,可以的话随身带着小方巾!
  三是懒得活动的习惯。 不要光吃饭不运动,合理的体育锻炼也是很有必要的!
  3、消极的心理
  积极乐观的心理状态会给肌体各器官以适应的、良好的刺激,使肌体随时得到所需要的营养和免疫物质,提高免疫力,从而有利于健康长寿。
  4、意外伤害
  比如穿行马路要注意,要瞻前顾后,左顾右盼。外出时注意安全就行了,不要怕不安全而不敢出门。
  其实老年人年纪大,都会存在健康威胁,大家都不用怕,主要用愉快的心情去面对,保证能避免健康的危险。
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唐山敬老院提醒警惕老人健康的四大威胁!

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